Présentation
Ce projet naît d’une volonté profonde de replacer l’humain au centre dans une approche holistique de la santé. Dans un monde moderne où les injonctions alimentaires, les rythmes effrénés et le déséquilibre émotionnel s’imposent au quotidien, ce projet souhaite offrir une approche bienveillante, durable et complète de l’accompagnement nutritionnel.
Mon approche vise à adapter ma méthode à toi, de te rencontrer que ce soit pour une perte de poids, un rééquilibrage alimentaire, tout désir de changement, ou simplement de prendre soin de soi, je t' accompagne dans ta démarche.
Passionnée par ce métier et de pouvoir aider les gens, je suis consciente de ce que peut provoquer un mal être, une pathologie, un déséquilibre dans la vie quotidienne. C'est pour cela que mon approche est global, de prendre en compte la personne dans son entier. Avec les problèmes du quotidiens, travail, logistique, enfants, problème de santé, avec une écoute douce et bienveillance.
Une approche individuelle pour comprendre ta situation professionnelle, sociale et personnelle est essentielle pour te comprendre et appréhender ton approche à l'alimentation.
Cela me permettra d'adapter ma méthode à ton mode de vie, pour que je puisse t'accompagner dans ta démarche durablement, tout en gardant vie social et plaisir en mangeant. Reprise des bases, retrouver du plaisir à cuisiner, une relation saine avec l'alimentation tout en se faisant plaisir.
Ma méthode est basée en plusieurs étapes:
Etape 1
Premier contact par mail ou téléphone où tu m'explique en deux mots ce qui t'amène à moi et en quoi je peux t'aider. A la suite de quoi on fixe un rendez-vous.
Etape 2
La première consultation, là on prend le temps de discuter et de faire une anamnèse complète. C'est là où tu me raconte ce qui t'amène, de tes habitudes alimentaires et quels sont tes objectifs et ou motivation.
A la suite de notre séance, je t'envoi par mail un récapitulatif, avec les points clefs à mettre en place
Etape 3
Selon tes besoins et ce que nous avons discuté ensemble lors de notre première entrevue, une ou plusieurs séances de suivi est programmée.
Le suivi permets de visualiser ton évolutions, de répondre à tes questions et de pouvoir ajuster et compléter tes recommandations.